Atizapán de Zaragoza · Est. The Boxing House

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Donde se forjan campeones — Box & Entrenamiento Funcional

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Disciplinas

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Box

Aprende las técnicas del boxeo con entrenadores certificados. Mejora tu condición física, coordinación, velocidad de reacción y disciplina mental en un ambiente de alta intensidad.

Técnica Cardio Defensa personal Kids Boxing
💪

Funcional

Entrenamiento de alta intensidad enfocado en movimientos funcionales que mejoran tu fuerza, resistencia y movilidad. Clases dinámicas adaptadas a todos los niveles.

Fuerza Resistencia HIIT Movilidad

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Horarios

Lunes
6:00 am · Functional Box
7:00 am · Functional Box
8:00 am · Functional Box
9:00 am · Functional Box
10:00 am · Functional Box
4:00–6:00 pm · Kids Boxing
6:00 pm · Functional Box
7:00 pm · Functional Box
8:00 pm · Functional Box
9:00 pm · Functional Box
Martes
6:00 am · Timmer Box
7:00 am · Amram Box
8:00 am · Amram Box
9:00 am · Timmer Box
10:00 am · Timmer Box
4:00–6:00 pm · Kids Boxing
6:00 pm · Amram Box
7:00 pm · Amram Box
8:00 pm · Timmer Box
9:00 pm · Amram Box
Miércoles
6:00 am · Original Box
7:00 am · Original Box
8:00 am · Original Box
9:00 am · Original Box
10:00 am · Original Box
4:00–6:00 pm · Kids Boxing
6:00 pm · Original Box
7:00 pm · Original Box
8:00 pm · Original Box
9:00 pm · Timmer Box
Jueves
6:00 am · Sparring
7:00 am · Sparring
8:00 am · Sparring
9:00 am · Sparring
10:00 am · Original Box
4:00–6:00 pm · Kids Boxing
6:00 pm · Sparring
7:00 pm · Sparring
8:00 pm · Sparring
9:00 pm · Sparring
Viernes
6:00 am · Pyramid Method Box
7:00 am · Original Box
8:00 am · Box Múltiples
9:00 am · Pyramid Method Box
10:00 am · Original Box
4:00–6:00 pm · Kids Boxing
6:00 pm · Box Múltiples
7:00 pm · Box Múltiples
8:00 pm · Pyramid Method Box
9:00 pm · Box Múltiples
Sábado
9:00 am · Boxing Fun
Lunes
6:00 am · Lower Body
7:00 am · Upper Body
6:00 pm · Lower Body
7:00 pm · Upper Body
Martes
6:00 am · Lower Body
7:00 am · Core Body
6:00 pm · Lower Body
7:00 pm · Upper Body
Miércoles
6:00 am · Lower Body
7:00 am · Upper Body
6:00 pm · Lower Body
7:00 pm · Upper Body
Jueves
6:00 am · Lower Body
7:00 am · Upper Body
6:00 pm · Lower Body
7:00 pm · Upper Body
Viernes
6:00 am · Lower Body
7:00 am · Upper Body
6:00 pm · Lower Body
7:00 pm · Upper Body
Sábado
7:00 am · Full Body
8:00 am · Full Body

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